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椒盐炸豆腐
2019-05-11
信息编号:917828
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【材料】 豆腐 400 克、 红尖椒 30 克
【调料】 植物油、 葱末、 蒜末、 盐、 鸡精、 黑胡椒粉、 花椒盐各适量
● 做法
豆腐洗净, 切块, 放热油锅中炸至呈金黄色, 捞出沥油; 红
尖椒洗净, 去蒂、 子, 切成圈。
炒锅中留底油, 将葱末、 蒜末大火爆香, 放入红椒圈、 盐、
鸡精、 黑胡椒粉, 搅匀盛出, 倒在炸豆腐上, 再撒花椒盐拌匀
即可。
干烧鲳鱼
〔材料〕鲳鱼1条〔调料〕植物油、豆瓣酱、姜片、蒜片、料酒、酱油、白糖、盐、胡椒粉、香菜末、醋各适量●做法鲳鱼处理洗净,放入烧热的油锅中煎炸至两面呈金黄色,捞出,沥油。炒锅中放植物油烧热,下...
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蒜蓉油麦菜
〔材料〕油麦菜300克〔调料〕植物油、盐、味精、蒜蓉各适量●做法油麦菜择洗干净,切成长段。炒锅中倒植物油烧热,放油麦菜段煸炒至呈碧绿色,加盐、味精炒匀,熄火,放入蒜蓉拌匀即可。...
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对消化不良
贴心小提示鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。...
05-11
炒金银馒头
【材料】馒头1个【调料】花椒盐、植物油各适量●做法将馒头切成小方块。干锅小火烧热,放入一半馒头块,烤热即盛出。炒锅中倒入适量植物油烧热,放入另一半馒头块,煎至外皮呈金黄时盛出。将两种馒头放...
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胡萝卜海带丝汤
【材料】胡萝卜250克、海带丝100克【调料】盐、鸡精、白糖各适量●做法胡萝卜去皮,洗净,切丝。海带丝泡洗干净,切段,放入沸水锅中焯烫,捞出沥水备用。煲锅中倒入适量清水烧沸,放入胡萝卜丝、海带丝煮熟...
05-11
凉拌木耳菜
【材料】木耳菜400克、银耳20克【调料】盐、醋、香油各适量●做法木耳菜择洗干净,放入沸水中焯烫,捞出过凉,切成段备用。银耳用清水泡发,去蒂,洗净,撕成小朵。将木耳菜段、银耳盛入盘中,加盐、醋、香油...
05-11
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