产后 1 ～ 2 天，产妇的消化能力
较弱，所以应摄入容易被消化的食物，
而且不能吃油腻的食物。产后 3 ～ 4
天，不要急于喝过多的汤，避免乳房
乳汁过度淤胀。产后 1 周，产妇胃口
正常，可进食鱼、蛋、禽等，但最好
做成汤类食用。