香蕉富含多种维生素和矿物质， 适当食
用有利于人体健康， 但食用过量， 会因胃酸
分泌过多而引发胃肠功能紊乱， 同时， 还会
使体内矿物质元素的比例失调， 危害健康。
此外， 香蕉的含糖量较高， 糖尿病患者慎
食。 有水肿病、 胃肠功能疾病、 肾炎、 心力
衰竭的人和关节炎患者多吃香蕉会使病情更
加严重。