首先， 过冷或过热的饮料均不宜饮用。
大汗淋漓时饮用冰凉的饮料虽然可以解暑降
温， 但是同时也阻碍了体热的散发， 不利于
健康， 容易感冒； 过热的饮料则会损
伤胃肠， 引发胃溃疡。 其次， 冷
热饮料不宜交替饮用。