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    瑜伽体位法中有大量拉、伸、弯、扭、叠、倒立等独特的姿势
    2021-03-13 信息编号:1178616 收藏
,并强调在练习时每个姿势要保持一定长的时间,再配合深度的呼吸,能充分锻炼其他运动不可能锻炼到的部位。而整个看似静态的运动过程实际上已消耗了大量的热量和脂肪。
  • 物理去角质
    以物理的方法去除角质。天然固体颗粒最为常见,其颗粒坚硬、磨砂效果好,但是由于是天然成分,常常颗粒不均匀,棱角过于锋利,使用不当易造成微小的伤痕。...
    03-11
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    03-06
  • 避免暴晒
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    02-28
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    08-20
  • 遗传性球形红细胞增多症的临床表现有哪些?如 何治疗?
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    08-16
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    可采用“太湖水乡”功法中的“三8运气法”和“升降调息功”及“太湖桩”、“丹仙功”、“舒展运气功”等功法,同时配合日光浴、空气浴、外涂“枸树乳汁”,并选择有利于皮肤病的膳食,力避不良嗜好与...
    05-10