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    什么时候适于做镇静交替呼吸?有何作用?
    2019-01-25 信息编号:663028 收藏
在工作当中常常会心情烦躁,从而
无法静心工作,镇静交替呼吸法特别适
合于在无法静心思考问题或作重大决定
之前来练习,能够起到立刻稳定情绪,
保持清醒头脑的作用。
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