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    哪些原因会引发考试焦虑?
    2023-08-18 信息编号:1271705 收藏
考试焦虑为什么会导致考试成绩的下降?
心理学家认为,过度的考试焦虑起码在以下三
个方面降低了人们智力活动的效率:
1. 过度的考试焦虑可涣散人的注意力。 全
神贯注是高效的智力活动的基础。考场上,大
家一般都集中精力于答卷,而过度考试焦虑者
反而会导致注意力不集中。
2. 过度的考试焦虑可干扰回忆过程。 过
度的考试焦虑会干扰人们从大脑提取信息的过
程,导致人们突然遗忘平时能够记起的公式、
外文单词和概念。
3. 过度的考试焦虑可干扰思维过程。 过度
的考试焦虑会导致人们思维的凝固,从而引起
发挥失常。如一个平时伶牙俐齿的人在招聘面
试时出现语无伦次、张口结舌的情况;或者在
笔试时不能解出自己平时能够解出的题目等。
  • 考试焦虑是一种什么样的心理现象?
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    08-18
  • 如何应对学习中的高原反应?
    应对学习中出现的高原反应,可以从以下几个方面加以努力:1.确定并及时修正自学的主攻方向。确定自学主攻方向应综合考虑自身条件、兴趣及本职工作特点和社会需要等因素;并根据实践的变化而及时修正。...
    08-18
  • 哪些原因会引发学习的高原反应?
    下列因素多会引发学习中的高原反应:1.心理因素:1)学习动机减弱,兴趣降低,甚至产生厌倦等消极情绪。2)过于自信,急于求成。3)意志品质差,缺乏继续提高的勇气和信心。2.学习方法因素:1)不注意用脑卫生,长期保持...
    08-18
  • 什么是学习过程中的高原反应?
    自学者当自学到某一程度后,感到精神疲劳,学习效率降低,学习成绩停滞不前,情绪急躁,沮丧,茫然不知所措的心理现象,在心理学上称之为学习中的“高原反应”。此现象非常不利于学习,若不能及时克服,就可能导致...
    08-18
  • 如何防止青少年学习效率低下?
    通过下列方法可以防止青少年上课学习效率低下的情况:1.全神贯注。这是提高上课学习效率的关键和先决条件。2.积极主动。上课时应学会主动听,力争走在老师讲授的前面。如,老师提出一个问题,你应该积极...
    08-18
  • 哪些原因会引发青少年学习效率低下?
    青少年出现上课学习效率低下的状况,多是由下列原因引发的:1.听课时注意力不集中。部分学生上课时爱东张西望,低头私语,想入非非,注意力不集中,结果收获颇少。2.学习兴趣不高。某些学生不感兴趣于所学课...
    08-18