考试焦虑为什么会导致考试成绩的下降?
心理学家认为,过度的考试焦虑起码在以下三
个方面降低了人们智力活动的效率:
1. 过度的考试焦虑可涣散人的注意力。 全
神贯注是高效的智力活动的基础。考场上,大
家一般都集中精力于答卷,而过度考试焦虑者
反而会导致注意力不集中。
2. 过度的考试焦虑可干扰回忆过程。 过
度的考试焦虑会干扰人们从大脑提取信息的过
程,导致人们突然遗忘平时能够记起的公式、
外文单词和概念。
3. 过度的考试焦虑可干扰思维过程。 过度
的考试焦虑会导致人们思维的凝固,从而引起
发挥失常。如一个平时伶牙俐齿的人在招聘面
试时出现语无伦次、张口结舌的情况;或者在
笔试时不能解出自己平时能够解出的题目等。