降血糖的中医食疗方有多种, 现将常用的几种介绍如下:
(1) 兔肉: 兔 1 只, 葱、 盐各适量。
制法与用法: 将兔去皮、 爪、 内脏, 洗净切块, 加水煮熟
后放入葱、 盐适量即可, 趁温热饮汤食肉, 经常服用。
适应证: 用于糖尿病口干口渴、 多饮、 多尿及消瘦的病人,
有止渴、 养阴补益之功效。
(2) 清蒸鲫鱼: 活鲫鱼 500 克、 绿茶 100 克。
制法与用法: 将鱼去肠杂洗净, 再将绿茶塞入鱼腹内, 置
盘中上锅清蒸, 不加盐, 食鱼肉, 每日 1 次。
适应症: 用于各型糖尿病, 有降血糖之功效。
(3) 蘑菇饮: 蘑菇适量。
制法与用法: 将蘑菇做菜或汤食用。
适应症: 用于各型糖尿病, 有降血糖之功效。 有利于改善
糖尿病人的症状。
(4) 山药薏仁粥: 山药粉 60 克或鲜山药适量, 薏米仁
30 克。
制法与用法: 将上 2 味共煮成稀粥, 早晚温热食用。
适应证: 用于肾虚型糖尿病病人, 有益健肾健脾之功效。
(5) 南瓜餐: 南瓜 1000 克。 204
制法与用法: 将南瓜洗净切块, 加入水煮成稀糊状, 供餐
时食用, 早晚各 500 克。
适应证: 用于各型糖尿病。 南瓜所含纤维素可改善糖代谢,
有降低血糖的作用, 有减肥, 降血脂及降血糖之功效。
(6) 苦瓜菜: 苦瓜 100 克。
制法与用法: 将苦瓜洗净切成丝状, 佐餐食用, 每餐 50 克,
每日 2 次。 适应证: 用于轻型糖尿病病人, 有降血糖之功效。