泛揉背腰对背腰部广泛深透地
按揉*'分钟 重点在背阔肌 腰大肌
骶脊肌等肌肉 之后可用掌心或空掌拍打
背腰部 至局部微红为止图(7'7--
横擦肾俞以肾俞为水平 掌心
或掌 根 擦 腰 部 至 局 部 有 热 感 为 止图
(7'7,-
图*%*泛揉背腰

图*%*横擦肾俞

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图*%*拳揉腰眼 图*%*拳叩腰骶 图*%*%下擦腰骶
拳揉腰眼双手握拳 手背侧
放于同侧腰眼上 用力揉转- 圈 以
腰有松感为佳图(7'7-
拳叩腰骶双手握拳 用双拳
叩击 同 侧 腰 眼 和 骶 骨 部 各 - 下 图
(7'7(-
% 下 擦 腰 骶以 手 掌 置 于 上 腰
部 由 上 而 下 推 擦 腰 骶 部 以 热 为 度
,图(7'7
& 按 揉 腧 穴对 背 腰 部 腧 穴 曲
垣 肺 俞 脾 俞 肾 俞 命 门 大 肠
俞 膀胱俞 腰阳关等进行按揉 每穴
-分钟图(7'7-
附% 腰背部部分穴位见图(7'7%
图*%*&按揉腧穴

图*%*'腰背部部分穴位

以上方法具有活血通络止痛 健肾壮腰的作用 对于腰背劳损 肾虚腰痛等
病症有很好的治疗作用