胸胁部按摩能开胸理气 和胃宁心 同时还能够加强和提高心 肺功能 能
够有效地预防冠心病 呼吸系统疾病方法如下
摩揉前胸 侧胸以指腹或掌
根或鱼际摩揉前胸和侧胸 以局部有热
感为宜图(7%7--
图*'*摩揉前胸

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图*'*梳理胸胁 图*'*挤震胸廓
梳理胸胁两手五指自然分开
呈爪形 分别置于胸骨上 一齐向外
向下梳理肋骨 形似梳发 每侧胸部梳
-*-'次图(7%7,-
挤震胸廓以手心分别置于两
侧腋下 相对用力挤按胸廓-*,分钟
然后静 止 性 用 力 使 之 产 生 震 颤图
(7%7-
图*'*揉按腧穴
揉按腧穴对胸部的缺盆 膻中,图(7%7(- 乳根 章门等腧穴进行点
按 每穴-分钟