◆ 用法宜忌／连续食用。
材 料： 山药、 茯苓各100克， 发酵面团
350克， 白糖30克， 植物油、 青丝、 红
丝、 面粉各适量。
做 法
  山药、 茯苓研成粉， 放在大碗中， 加
适量水， 浸泡成糊。
  将山药、 茯苓糊蒸30分钟， 加面粉、 白
糖及油、 青丝、 红丝制成馅。
 面团擀成皮， 包入馅料制成包子， 蒸
熟即可。
◆ 适用人群／辅助治疗脾胃虚弱、 食少、 消
渴、 尿频、 遗精、 遗尿等症