健脾益肾
养生
课堂
脾有运化食物营养物质的作用， 对食物的消化和吸收有很重要的作用。 各种胃肠道疾病
会引起脾虚， 脾虚则运化失常， 出现营养物质吸收障碍。
肾脏是人体重要的排毒器官， 代谢物通过肾脏排出体外。 肾脏虚弱的人容易受寒、 腰部
酸痛，要多注意补肾。 对于一些患有肾脏疾病的人，要注意利用饮食调理，达到辅助治疗的作用。