原料: 莲藕500克
食用油30毫升,香油、料酒各5毫升,糖35克,米
醋10毫升,盐、花椒、葱花各适量
调料:
1.将莲藕去节,削皮,粗节一剖两半,切成薄片,用清水
漂洗干净。
2.炒锅置火上,放入食用油,烧至七成热,投入花椒,炸
香后捞出,再下葱花略煸,倒入藕片翻炒,加入料酒、
盐、糖、米醋,快速翻炒,待藕片成熟,淋入香油即成。
做法:
莲藕具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益
血生肌、止血散瘀的功效。
营养功效:
忌用铁器,以免引起藕片发黑。