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不能与药物同饮
2019-05-29
信息编号:949764
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不能与药物同饮。有些药物如四
环素、红霉素等抗生素类药物会破
坏豆浆里的营养成分。不能与药物同饮。有些药物如四
环素、红霉素等抗生素类药物会破
坏豆浆里的营养成分。
但是饮用豆浆一定要有所注意
豆浆营养丰富,是许多人喜欢的食品,不少人都将豆浆作为早餐。但是饮用豆浆一定要有所注意,否则很容易诱发疾病。只有在摄取时采用了正确的方式,才能充分地发挥它的营养价值。下面是几个要注意的问题。...
05-29
黄瓜——消除水肿
黄瓜之所以能减肥,是因为其富含的丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪,富含的纤维素可促进肠蠕动、加快排泄,并且同时具有利尿作用,能消除水肿现象。而最重要的是,黄瓜热量极低,却能给人以强烈的饱腹感,因...
05-29
使整个身体都显得更苗条
注意腰背挺直,前倾或后仰都不能达到很好的效果。第7章快速打造一双明星腿382站立时大脚趾使劲扣地站着做事情时,有意将两个大脚趾使劲往下压,能够把外扩的身体重心向内收,使胯部变窄、腿部变直,使整个...
05-29
开立踮脚下蹲身
两腿向左右分开一大步,踮起脚尖,然后向前向外屈膝,使上身在保持挺直的前提下慢慢下沉,直至感觉吃力为止,膝盖用力由屈到直,慢慢“顶”起上身,再重复10次。最后保持踮脚10秒钟,再迅速用力落下脚跟。为保持...
05-29
反抱椅背展双肩
坐办公室的女性,工作间歇可以利用座椅来做做健胸运动——双手背到身后,环抱住椅背,然后用力往上耸胸部,同时用力往外展双肩,连续做10次。这个动作有利于加强胸部的韧带组织,改善胸部松弛现象,并可提高双...
05-28
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垫着枕头仰上身仰卧在地板上,在背部垫一个枕头,屈起双臂用手撑地,然后慢慢伸直双臂,利用腰部的力量使上身向后仰,同时抬高头部,保持5秒钟后复位即可。注意,动作中要一直保持双脚并拢。...
05-28
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但是饮用豆浆一定要有所注意
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