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    副食搭配有讲究
    2019-05-27 信息编号：947240 收藏
如果比较喜欢肉禽类和蛋类的食物，可搭配
一些豆制品、面筋等，这样能够大大地提高蛋白
质的营养价值。
  • 处理冷冻羊肉的 步骤
    用净水冲洗一次，去掉表面浮土，用净布擦干。放在室内慢慢化冻，可反复翻动羊肉，缩短化冻时间。待肉化至似冻不冻时，根据自己所需加工成片或丝。将加工好的羊肉放入清水中浸泡，待其完全化透后捞出，控去多余...
    05-26
  • 失眠食疗方柏子仁粥
    健康一句话：柏子仁粥对于失眠健忘有一定的疗效。先将10～15克的柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，再同50～100克粳米煮粥，待粥将熟时，再加入少许蜂蜜，然后再稍煮一两分钟即可。每日服2次，2～3天为一疗程。柏子仁粥...
    05-23
  • 人的排钙高峰期常在进餐后 4～5小时
    人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大...
    05-23
  • 养生足浴易行
    健康一句话：足浴可谓是四季养生的好手段。所谓足浴，就是根据经络学说，通过热水熏蒸、浸泡、洗浴，使双脚的反射区得到良性刺激，使各器官、部位的气血运行得以畅通，功能相应增强。现代医学研究表明，热水能...
    05-23
  • 黄芪 30 克，当归 10 克，赤芍 10 克，川芎 6 克
    【配方】，桃仁10克，红花6克。【制用法】水煎服，每日1剂，分早、晚服，15日为1个疗程，如疗效显著，可停1~2日后继续服用第2个疗程。【功效】通经活络，适用于治中风后遗症。...
    05-15
  • 普通常见彩色显示器
    一般采用多个指示灯来表征多个显示状态。（1）红色指示灯为POWER（电源指示灯）。（2）黄色指示灯为MODEZ（工作模式指示灯）。（3）绿色指示灯为MODEI（工作模式指示灯）。...
    05-13
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